Teknik Boyun Çözümü
Temel Seviye
Shari Berkowitz'in Tech Neck Solution Serisi, günümüzde teknoloji kullanımı nedeniyle toplumumuzda çok yaygın olan öne eğik baş pozisyonunu tersine çevirmenize yardımcı olacak. Dik duruşunuzu yeniden kazanmaya hazır olun!
Bu programı başlatmak için giriş yapın.
Giriş
Bir Önizleme İzleyin
Teknik Boyun Çözümü
Programın tamamı için
Zaten bir hesabınız var mı?
The Tech Neck Solution ile modern teknolojinin üzerimizde yarattığı gerginlik ve zorlanmayı nasıl sileceğinizi öğrenin. Üç tam vücut egzersizinde, Pilates uzmanı Shari Berkowitz size teknoloji boynunun zararlı etkilerini nasıl tersine çevireceğinizi öğretiyor. Nasıl erişeceğinizi bildiğinizde otomatik hale gelen kolay kalkık duruş için ihtiyacınız olan içsel gücü keşfedeceksiniz. Ona katılın ve boynunuzdaki yükü alın!
Tasarruf...