A solução Tech Neck
Nível básico
A série Tech Neck Solution de Shari Berkowitz irá ajudá-lo a inverter a posição da cabeça para a frente, tão prevalecente na nossa sociedade atual devido à utilização da tecnologia. Prepare-se para recuperar a sua postura erecta!
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A solução Tech Neck
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Aprenda a eliminar a tensão e o esforço que a tecnologia moderna exerce sobre nós com The Tech Neck Solution. Em três exercícios de corpo inteiro, Shari Berkowitz, especialista em Pilates , ensina-o a inverter os efeitos prejudiciais do tech neck. Descobrirá a força interna de que necessita para uma postura facilmente erguida que se torna automática quando sabe como aceder a ela. Junte-se a ela e tire um peso do seu pescoço!
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