Giải pháp Tech Neck

Cấp độ cơ bản

Bộ sản phẩm Tech Neck Solution của Shari Berkowitz sẽ giúp bạn đảo ngược tư thế đầu hướng về phía trước đang rất phổ biến trong xã hội ngày nay do sử dụng công nghệ. Hãy sẵn sàng để lấy lại tư thế thẳng đứng của bạn!

Đăng nhập để bắt đầu chương trình này.

Giới thiệu

Tất cả các lớp học

Pilates Bài tập cho cổ công nghệ với Shari Berkowitz

Xem bản xem trước

Giải pháp Tech Neck

Pilates Bài tập cho cổ công nghệ với Shari Berkowitz

Để có chương trình đầy đủ

Tìm hiểu cách xóa bỏ căng thẳng và mệt mỏi mà công nghệ hiện đại gây ra cho chúng ta với Giải pháp Tech Neck . Trong ba bài tập toàn thân, Pilates Chuyên gia Shari Berkowitz sẽ hướng dẫn bạn cách đảo ngược tác hại của chứng đau cổ do công nghệ. Bạn sẽ khám phá ra sức mạnh nội tại cần thiết để dễ dàng nâng cao tư thế, trở nên tự động khi bạn biết cách tiếp cận nó. Hãy tham gia cùng cô ấy và giảm bớt gánh nặng cho cổ của bạn!

Giáo viên

Shari Berkowitz

Thiết bị cần thiết
  • Thảm

Đang lưu...

Tất cả các lớp học