Obserwuj i ucz się: Warsztaty

Anatomia oddychania

Simona Cipriani w dniu 13 maja 2020 r.

Pilates Wskazówki dotyczące obserwacji

Jak spotować z Cary: Kontrola balansu wyłączona

Autor: Cary Regan 8 maja 2020 r.

Jak uczyć początkujących Pilates

Nauczanie początkujących studentów z Sonjé

Sonjé Mayo dnia 6 maja 2020 r.

Jak rozpoznać Cary'ego: Wchodzenie i wychodzenie

Cary Regan w dniu 24 kwietnia 2020 r.

Pilates Warsztat

Bottoms Up!: Konstruowanie inwersji (ENGLISH)

Autor: Gloria Gasperi 6 marca 2020 r.

Kobiety wykonujące męskie ćwiczenia

Sandy Shimoda w dniu 26 lutego 2020 r.

inelia garcia nauczająca na cadillacu

Cadillac Progressions z Inelią Garcią

Inelia Garcia, 7 lutego 2020 r.

Pilates Porady dotyczące spottingu z Cary Regan

Jak spotować z Cary: Rozciąganie ud

Autor: Cary Regan 5 lutego 2020 r.

Podział kopnięć na podwójne nogi

Simona Cipriani w dniu 28 stycznia 2020 r.

Jak spotować z Cary: Półkole

Cary Regan w dniu 24 stycznia 2020 r.