สังเกตและเรียนรู้: เวิร์กช็อป

กายวิภาคของการหายใจ

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 13 พฤษภาคม 2020

Pilates เคล็ดลับการระบุ

วิธีการสังเกตด้วย Cary: ควบคุมสมดุล

โดย Cary Regan ในวันที่ 8 พฤษภาคม 2020

วิธีการสอน Pilates สำหรับผู้เริ่มต้น

การสอนนักเรียนใหม่กับ Sonjé

โดย Sonjé Mayo ในวันที่ 6 พฤษภาคม 2020

วิธีสังเกตแครี่: เข้าและออก

โดย Cary Regan ในวันที่ 24 เมษายน 2020

Gloria Bottoms Up!: การสร้างการกลับด้าน (แปลภาษาอิตาลี)

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2020

Pilates เวิร์คช็อป

Bottoms Up!: การสร้างการกลับด้าน (ภาษาอังกฤษ)

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2020

ผู้หญิงกับการออกกำลังกายของผู้ชาย

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2020

อินเนเลีย การ์เซีย สอนขับรถแคดิลแลค

Cadillac Progressions กับ Inelia Garcia

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2020

Pilates เคล็ดลับการสังเกตกับ Cary Regan

วิธีสังเกตอาการของแครี่: การยืดต้นขา

โดย Cary Regan ในวันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2020

การเตะขาคู่แบบพังทลาย

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 28 มกราคม 2020

วิธีสังเกตด้วย Cary: ครึ่งวงกลม

โดย Cary Regan ในวันที่ 24 มกราคม 2020