Observar e aprender: Workshops

Anatomia da respiração

Por Simona Cipriani em 13 de maio de 2020

Como fazer spot com o Cary: Controlar o equilíbrio desligado

Por Cary Regan em 8 de maio de 2020

Ensinar alunos pela primeira vez com o Sonjé

Por Sonjé Mayo a 6 de maio de 2020

Como fazer spot com o Cary: entrar e sair

Por Cary Regan em 24 de abril de 2020

Gloria Bottoms Up! Construindo Inversões (Tradução ITALIANA)

Por Gloria Gasperi em 6 de março de 2020

Bottoms Up! Construir Inversões (INGLÊS)

Por Gloria Gasperi em 6 de março de 2020

Mulheres a fazer exercícios de homens

Por Sandy Shimoda em 26 de fevereiro de 2020

Progressões Cadillac com Inelia Garcia

Por Inelia Garcia em 7 de fevereiro de 2020

Progressões Cadillac com Inelia Garcia (Português c/ LEGENDA EM INGLÊS)

Por Inelia Garcia em 7 de fevereiro de 2020

Como fazer spot com o Cary: Alongamento das coxas

Por Cary Regan em 5 de fevereiro de 2020

Desdobramento do pontapé de perna duplo

Por Simona Cipriani a 28 de janeiro de 2020

Como identificar com Cary: Semi-círculo

Por Cary Regan em 24 de janeiro de 2020