Język: Angielski Napisy

Ciąża i Pilates: Jak uczyć klientów prenatalnych?

Victoria Torrie-Capan 13 czerwca 2018 r.

Trening Wunder Stuhl

Sonjé Mayo 11 czerwca 2018 r.

Nie zdejmuj spodni podczas masażu brzucha

Andrea Maida 8 czerwca 2018 r.

Trening na wieży z Glorią

Gloria Gasperi w dniu 25 maja 2018 r.

Pilates Ćwiczenia oczu

Jay Grimes, 23 maja 2018 r.

Pilates Naprawa szczęki i stawu skroniowo-żuchwowego

Jay Grimes, 23 maja 2018 r.

Narzędzia dydaktyczne: Magiczny krąg

Fabien Menegon, 18 maja 2018 r.

Anatomia na macie, część 1: Okrążenia na jednej nodze

Simona Cipriani, 11 maja 2018 r.

Anatomia na macie, część 2: Rozciąganie kręgosłupa do przodu

Simona Cipriani, 11 maja 2018 r.

Anatomia na macie, część 3: Swan Dive

Simona Cipriani, 11 maja 2018 r.

Anatomia na macie, część 4: Kopnięcia boczne

Simona Cipriani, 11 maja 2018 r.

20-minutowa mata

By Alisa Wyatt on May 7, 2018