Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Anh

Mang thai & Pilates : Cách dạy khách hàng trước khi sinh

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 13 tháng 6 năm 2018

Bài tập Wunder Stuhl

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 11 tháng 6 năm 2018

Giữ quần của bạn trong khi massage bụng

Bởi Andrea Maida vào ngày 8 tháng 6 năm 2018

Huấn luyện tháp với Gloria

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 25 tháng 5 năm 2018

Pilates Bài tập cho mắt

Bởi Jay Grimes vào ngày 23 tháng 5 năm 2018

Pilates Sửa hàm và TMJ

Bởi Jay Grimes vào ngày 23 tháng 5 năm 2018

Công cụ giảng dạy: Vòng tròn ma thuật

Bởi Fabien Menegon vào ngày 18 tháng 5 năm 2018

Giải phẫu trên thảm Phần 1: Vòng tròn một chân

Bởi Simona Cipriani vào ngày 11 tháng 5 năm 2018

Giải phẫu trên thảm Phần 2: Duỗi cột sống về phía trước

Bởi Simona Cipriani vào ngày 11 tháng 5 năm 2018

Giải phẫu trên thảm Phần 3: Lặn thiên nga

Bởi Simona Cipriani vào ngày 11 tháng 5 năm 2018

Giải phẫu trên thảm Phần 4: Đá ngang

Bởi Simona Cipriani vào ngày 11 tháng 5 năm 2018

Thảm 20 phút

By Alisa Wyatt on May 7, 2018