Narzędzia dydaktyczne: Magiczny krąg

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Czas wideo

26:16

Potrzebny sprzęt

Mata z magicznym okręgiem

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

1:24:30

Poznaj matę i pytania i odpowiedzi

Lori Coleman-Brown

26:16

Narzędzia dydaktyczne: Magiczny krąg

34:12

Cele maty pośredniej

Kathi Ross Nash

Wskazówki dotyczące krzywej C z Sonjé Mayo

15:54

Krzywa C, jak nauczył Joe Pilates

Oryginalna mata Pilates z Jayem Grimesem

35:42

Oryginalna mata jeden na jednego