Anatomia na macie, część 4: Kopnięcia boczne

Pilates Anatomia kopnięć bocznych z Simoną Cipriani

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Simona Cipriani

Czas wideo

15:31

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

10 - 20 min

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące krzywej C z Sonjé Mayo

15:54

Krzywa C, jak nauczył Joe Pilates

8 wskazówek, które powinien znać każdy nauczyciel Pilates

17:17

8 wskazówek, które powinien znać każdy nauczyciel

Jay Grimes prowadzący zajęcia z serii The Long Stretch

13:18

Seria Long Stretch