Czas trwania: 30 - 40 min

Trening TLC Reformer

Clare Dunphy Hemani włączone luty 1, 2019

Rebuild Your Abs PostNatal Reformer

Molly Niles Renshaw w dniu 18 stycznia 2019 r.

Wieża ud, tyłków i wnętrzności

Clare Dunphy Hemani w dniu 4 stycznia 2019 r.

Wolna pompa zasilająca

Victoria Torrie-Capan 31 grudnia 2018 r.

Core & More Reformer

Sabina Formichella, 24 grudnia 2018 r.

Letnia magia z Karen

Karen Frischmann w dniu 10 grudnia 2018 r.

Daj swojej talii trochę przestrzeni

Victoria Torrie-Capan 5 grudnia 2018 r.

Codziennie Pilates dla pielęgnacji dolnej części pleców

Tiziana Trovati, 9 listopada 2018 r.

Oryginał – 34 słowa w dosłownym tłumaczeniu

Autor: Alisa Wyatt, 15 października 2018 r.

Nauczanie reformatora z Mojżeszem

Moses Urbano, 12 października 2018 r.

Codzienny trening na macie po porodzie

Molly Niles Renshaw, 10 września 2018 r.

Mata dla średniozaawansowanych z Sonjé

Sonjé Mayo w dniu 29 sierpnia 2018 r.