Czas trwania: 30 - 40 min

Wieża nauczyciela

Kathi Ross Nash w dniu 5 czerwca 2019 r.

Trening Magic Circle na ból pleców

Magia dla słabych pleców

Alycea Ungaro na 3 czerwca 2019 r.

Obciążniki na macie

Simona Cipriani w dniu 20 maja 2019 r.

Fotel z podłokietnikami Sonjé

Autor: Sonjé Mayo 8 maja 2019 r.

Kim Reis Advanced Pilates Mat Workout

Star Mat

Autor: Kim Reis 6 maja 2019 r.

Żelazna mata do butów

By Alisa Wyatt on April 29, 2019

Archiwalny Ped-O-Pul

Sean Gallagher włączony kwiecień 19, 2019

Fabuloso Spine Corrector (PORTUGALIA)

Inelia Garcia, 12 kwietnia 2019 r.

Mniej sprężyn, więcej rdzenia

Miguel Silva 5 kwietnia 2019 r.

Szybki i płynny trening na reformerze z Glorią Gasperi

Vroom Vroom Reformer

Autor: Gloria Gasperi 15 marca 2019 r.

Reformer Workout with Results with Chris Robinson

Wyniki Reformer z Chrisem

Chris Robinson 11 marca 2019 r.

Progressive Reformer Series

Seria Progressive Reformer: Klasa 1 z 3

Clare Dunphy Hemani w dniu 6 marca 2019 r.