Süre 30 - 40 dakika

TLC Reformer Egzersizi

Clare Dunphy Hemani tarafından 1 Şubat 2019 tarihinde

Karın Kaslarınızı Yeniden Oluşturun Doğum Sonrası Reformer

Molly Niles Renshaw tarafından 18 Ocak 2019 tarihinde

Butlar, Kalçalar ve Bağırsaklar Kulesi

Clare Dunphy Hemani tarafından 4 Ocak 2019 tarihinde

Yavaş Güç Pompası

Victoria Torrie-Capan tarafından 31 Aralık 2018 tarihinde

Core & More Reformer

Sabina Formichella tarafından 24 Aralık 2018 tarihinde

Karen ile Yaz Büyüsü

Karen Frischmann tarafından 10 Aralık 2018 tarihinde

Belinize Biraz Yer Açın

Victoria Torrie-Capan tarafından 5 Aralık 2018 tarihinde

Bel Bakımı için Günlük Pilates

Tiziana Trovati tarafından 9 Kasım 2018 tarihinde

Orijinal 34 – Kelime Kelime

Alisa Wyatt tarafından, 15 Ekim 2018 tarihinde

Musa ile Reformcuyu Eğitmek

Moses Urbano tarafından 12 Ekim 2018 tarihinde

Doğum Sonrası Günlük Mat Egzersizi

Molly Niles Renshaw tarafından 10 Eylül 2018 tarihinde

Sonjé ile Orta Seviye Mat

Sonjé Mayo tarafından 29 Ağustos 2018 tarihinde