Thời lượng: 30 - 40 phút

Progressive Reformer Series

Bộ sách Progressive Reformer: Lớp 1 trong 3

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 6 tháng 3 năm 2019

Core & More Reformer Ý

Bởi Sabina Formichella vào ngày 1 tháng 3 năm 2019

Tấm thảm siêu việt với Inelia Garcia

Thảm siêu việt (BỒ ĐÀO NHA)

Bởi Inelia Garcia vào ngày 11 tháng 2 năm 2019

Pilates hội thảo với Sonjé Mayo

Dạy cho khách hàng bị thoát vị đĩa đệm

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 6 tháng 2 năm 2019

Bài tập TLC Reformer

Bài tập TLC Reformer

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 1 tháng 2 năm 2019

Bài tập Reformer sau sinh cho cơ bụng của bạn với Molly Niles Renshaw

Tái tạo cơ bụng của bạn sau khi sinh Reformer

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 18 tháng 1 năm 2019

Tower Workout for Thighs & Butts

Đùi, Mông và Ruột Tháp

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 4 tháng 1 năm 2019

Máy bơm công suất chậm

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 31 tháng 12 năm 2018

Core & More Reformer

Bởi Sabina Formichella vào ngày 24 tháng 12 năm 2018

Buổi tập Pilates nâng cao với Pilates Circle cùng Karen Frischmann

Ma thuật mùa hè với Karen

Bởi Karen Frischmann vào ngày 10 tháng 12 năm 2018

Tạo cho vòng eo của bạn một chút không gian

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 5 tháng 12 năm 2018

Hằng ngày Pilates để chăm sóc lưng dưới

Hằng ngày Pilates để chăm sóc lưng dưới

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 9 tháng 11 năm 2018