ระยะเวลา: 30 - 40 นาที

การออกกำลังกาย TLC Reformer

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2019

การออกกำลังกายเพื่อหน้าท้องหลังคลอดกับ Molly Niles Renshaw

ฟื้นฟูกล้ามหน้าท้องของคุณหลังคลอดด้วย Reformer

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 18 มกราคม 2019

ต้นขา ก้น และหน้าท้อง

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 4 มกราคม 2019

ปั๊มกำลังช้า

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 31 ธันวาคม 2018

คอร์แอนด์มอร์รีฟอร์มเมอร์

โดย Sabina Formichella ในวันที่ 24 ธันวาคม 2018

Pilates ขั้นสูง กับ คาเรน ฟริชแมน

ซัมเมอร์ไทม์เมจิก กับ คาเรน

โดย Karen Frischmann บน 10 ธันวาคม 2018

ให้พื้นที่กับเอวของคุณบ้าง

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 5 ธันวาคม 2018

รายวัน Pilates สำหรับการดูแลหลังส่วนล่าง

รายวัน Pilates สำหรับการดูแลหลังส่วนล่าง

โดย Tiziana Trovati บน 9 พฤศจิกายน 2018

ต้นฉบับ 34 คำต่อคำ

ต้นฉบับ 34 คำต่อคำ

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 15 ตุลาคม 2018

การสอนผู้นำการปฏิรูปกับโมเสส

โดย โมเสส อูร์บาโน เมื่อวันที่ 12 ตุลาคม 2018

รายวัน Pilates การออกกำลังกายหลังคลอด

การออกกำลังกายบนเสื่อหลังคลอดทุกวัน

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 10 กันยายน 2018

เสื่อระดับกลางพร้อมSonjé Mayo

เสื่อสำหรับผู้เริ่มต้นกับ Sonjé

โดย Sonjé Mayo บน 29 สิงหาคม 2018