Czas trwania: 30 - 40 min

Mata Pilates 

Autor: Teresa Shupe, 1 maja 2026 r.

Ćwiczenia na krześle z podnóżkiem – Body Pump

Autor: Nicole Smith, 10 kwietnia 2026 r.

Magic Reformer

Autor: Amy Berger, 10 kwietnia 2026 r.

Część 3: Trening StudioFit

Autor: Alycea Ungaro, 20 marca 2026 r.

Pilates na ścianie”

Autor: Kim Reis, 13 marca 2026 r.

Korektor kręgosłupa „Align & Activate”

Autor: Amy Berger, 20 lutego 2026 r.

Wunda Transform

Autor: Juan Estrada, 30 stycznia 2026 r.

Siła i ruchomość – Cadillac

Autor: Chaz Knight, 23 stycznia 2026 r.

Reformer – długość i siła

Autor: Chaz Knight, 9 stycznia 2026 r.

Mata do ćwiczeń rozciągających

Autor: Chaz Knight, 9 stycznia 2026 r.

Zalety Wunda

Autor: Chaz Knight, 9 stycznia 2026 r.

Wiosenna wieża do rozciągania / wózek

Autor: Chaz Knight, 9 stycznia 2026 r.