Dauer: 30 - 40 min

Pilates -Training für Fortgeschrittene für eine bessere Körperhaltung

Pilates matte 

Von Teresa Shupe am 1. Mai 2026

High-Chair-Body-Pump-Workshop

High Chair Body Pump

Von Nicole Smith am 10. April 2026

Reformer-Training für Fortgeschrittene mit Magic Circle

Magic Reformer

Von Amy Berger am 10. April 2026

Training nach Pilates klassischen Pilates

Teil 3: StudioFit-Training

Von Alycea Ungaro am 20. März 2026

Pilates an der Wand

Pilates an der Wand

Von Kim Reis am 13. März 2026

„Align & Activate“ – Trainingsprogramm für Fortgeschrittene zur Korrektur der Wirbelsäule

Wirbelsäulenkorrektor „Align & Activate“

Von Amy Berger am 20. Februar 2026

Pilates -Herausforderung für Fortgeschrittene

Wunda Transform

Von Juan Estrada am 30. Januar 2026

Cadillac-Training für Kraft und Beweglichkeit

Kraft & Beweglichkeit – Cadillac

Von Chaz Knight am 23. Januar 2026

Reformer-Training für Anfänger: Länge und Kraft

Reformer für Länge und Kraft

Von Chaz Knight am 9. Januar 2026

Stretch-Challenge-Matte

Stretch-Challenge-Matte

Von Chaz Knight am 9. Januar 2026

Wunda-Stuhl-Workout für Fortgeschrittene: Wunda Advantage

Die Vorteile von Wunda

Von Chaz Knight am 9. Januar 2026

Tower-/Caddy-Training mit Chaz Knight

Feder-Dehnungs-Turm/Caddy

Von Chaz Knight am 9. Januar 2026