Czas trwania: 20-30 min

Mata dla biegaczy

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 stycznia 2013 r.

Szybka i zabawna mata

Tiziana Trovati w dniu 25 grudnia 2012 r.

Kawa z Jayem, część 3

Jay Grimes dnia 17 grudnia 2012 r.

Pilates Nauczyciel Jay Grimes Wywiad z Pilatesology

Kawa z Jayem, część 2

Jay Grimes dnia 7 grudnia 2012 r.

Wywiad z Jayem Grimesem na temat pracy z Joe Pilates

Kawa z Jayem, część 1

Jay Grimes w dniu 21 listopada 2012 r.

Pilates Trening podczas drzemki dziecka

PostNatal Mat Flow

Molly Niles Renshaw dnia 8 października 2012 r.

Podnosząca na duchu mata dla średniozaawansowanych

Lynann Escatel włączony październik 1, 2012

Oryginalna seria wioślarska na reformerze

Oryginalna seria wioślarska

Jay Grimes dnia 19 września 2012 r.

Aparatura jak to zrobić - Podstawowa mata Gratza

Kathi Ross Nash dnia 17 września 2012 r.

Spring Into Action Reformer

Tiziana Trovati, 12 września 2012 r.