Czas trwania: 20-30 min

Wunda Your Day Away!

Carrie Russo na 4 stycznia 2021 r.

Czas na Tower

Carrie Russo w dniu 21 grudnia 2020 r.

Mata Stretch & Relax

Molly Niles Renshaw w dniu 2 grudnia 2020 r.

Klasa cichej maty 1 z 2

Molly Niles Renshaw w dniu 25 listopada 2020 r.

Podstawowy przepływ na reformerze

Carrie Russo w dniu 23 listopada 2020 r.

Pilates dla dzieci! Klasa 2 z 2

By Molly Niles Renshaw on November 18, 2020

Anatomia na macie, część 6: Kopnięcia z jednej nogi

Simona Cipriani 2 października 2020 r.

Przekształć swoją matę do ćwiczeń

By Carrie Russo on September 21, 2020

Zajęcia grupowe na macie dla średniozaawansowanych (PORTUGALIA)

Inelia Garcia, 7 września 2020 r.

Podstawowa progresja na reformerze Klasa 2 z 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Podstawowa progresja na reformerze Klasa 3 z 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Podstawowa progresja na reformerze Klasa 4 z 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020