Thời lượng: 20 - 30 phút

Wunda, Ngày của bạn sẽ trọn vẹn!

Bởi Carrie Russo vào ngày 4 tháng 1 năm 2021

Đã đến lúc xây tháp

Bởi Carrie Russo vào ngày 21 tháng 12 năm 2020

Pilates Bài tập giảm căng thẳng với Molly Niles Renshaw

Thảm kéo giãn & thư giãn

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 2 tháng 12 năm 2020

Pilates Thảm tập cho người mới bắt đầu với ít cueing

Thảm yên tĩnh Lớp 1 trong 2

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 25 tháng 11 năm 2020

Dòng chảy cải cách cơ bản với Carrie Russo

Dòng chảy cơ bản của Reformer

Bởi Carrie Russo vào ngày 23 tháng 11 năm 2020

Pilates Bài tập cho trẻ em với Molly Niles Renshaw

Pilates dành cho trẻ em! Lớp 2 trong 2

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 18 tháng 11 năm 2020

Giải phẫu của các cú đá một chân với Tiến sĩ Muscolino & Simona Cipriani

Giải phẫu trên thảm Phần 6: Đá một chân

Bởi Simona Cipriani vào ngày 2 tháng 10 năm 2020

Trung cấp Pilates Thảm trong 20 phút

Biến đổi tấm thảm hình thức của bạn

Bởi Carrie Russo vào ngày 21 tháng 9 năm 2020

Lớp thảm nhóm trung cấp (TIẾNG BỒ ĐÀO NHA)

Bởi Inelia Garcia vào ngày 7 tháng 9 năm 2020