Czas trwania: 10 - 20 min

Pedi Pole Tech Neck Fix

Clare Dunphy Hemani w dniu 17 lutego 2017 r.

Powrót do zdrowia po raku piersi dla nauczycieli

Sandy Shimoda 8 lutego 2017 r.

Deska do samolotu - jak to zrobić

Autor: Junghee Won 3 lutego 2017 r.

Regulacja stóp

Clare Dunphy Hemani w dniu 9 stycznia 2017 r.

Mata dla surferów z Miguelem

Miguel Silva 2 stycznia 2017 r.

Cómo corregir rodillas en "varo" y "valgo"

Miguel Silva w dniu 14 grudnia 2016 r.

Trening poporodowy z Small Barrel

PostNatal Small Barrel - część 3 z 3

Kim Reis w dniu 7 grudnia 2016 r.

Samouczek kopnięć bocznych w pozycji klęczącej

Sandy Shimoda w dniu 16 listopada 2016 r.

Poprawa stabilności miednicy

Dochodzenie do sedna sprawy, część 3

Sandy Shimoda w dniu 4 listopada 2016 r.

Średnio zaawansowany trening kontrolny na małej beczce

Small Barrel Blend

Molly Niles Renshaw w dniu 31 października 2016 r.

Flat On Your Back Pre-Pilates

Tiziana Trovati w dniu 14 października 2016 r.

Trening na krześle Wunda z Andreą Maidą

WundaLift

Andrea Maida w dniu 15 września 2016 r.