Thời lượng: 10 - 20 phút

Pedi Pole Tech Neck Fix

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 17 tháng 2 năm 2017

Phục hồi sau ung thư vú cho giáo viên

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 8 tháng 2 năm 2017

Máy bay Board Làm thế nào để

Bởi Junghee Won vào ngày 3 tháng 2 năm 2017

Điều chỉnh chân

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 9 tháng 1 năm 2017

Thảm lướt sóng với Miguel

Bởi Miguel Silva vào ngày 2 tháng 1 năm 2017

Cómo corregir rodillas en “varo” và “valgo”

Bởi Miguel Silva vào ngày 14 tháng 12 năm 2016

Bài tập sau sinh với Small Barrel

Thùng nhỏ sau sinh – Phần 3 trong 3

Bởi Kim Reis vào ngày 7 tháng 12 năm 2016

Hướng dẫn đá ngang khi quỳ gối

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 16 tháng 11 năm 2016

Cải thiện sự ổn định của vùng chậu

Đi đến tận cùng của vấn đề Phần 3

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 4 tháng 11 năm 2016

Bài tập luyện kiểm soát thùng nhỏ trung cấp

Hỗn hợp thùng nhỏ

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 31 tháng 10 năm 2016

Nằm ngửa trước Pilates

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 14 tháng 10 năm 2016

Bài tập trên ghế Wunda cùng Andrea Maida

WundaLift

Bởi Andrea Maida vào ngày 15 tháng 9 năm 2016