Blog

Korzyści z Pilates i treningu przekrojowego

Podkręć swoją rutynę: Korzyści z treningu przekrojowego z Pilates

Autor: Pilatesology dnia 17 kwietnia 2023 r.

pilates seria ab

Dobra zabawa podczas treningu z serią Aloha Flow

Autor: Pilatesology 13 kwietnia 2023 r.

Popraw swoją równowagę dzięki Pilates

Jak Pilates może pomóc poprawić równowagę?

Autor: Pilatesology dnia 28 marca 2023 r.

Czym jest Pilates?

Co to jest Pilates? Korzyści i jak zacząć

Autor: Pilatesology 15 marca 2023 r.

Metoda klasyczna Pilates_Złota praktyka standardowa

Klasyczna metoda Pilates: Dlaczego to złoty standard

Autor: Pilatesology dnia 14 marca 2023 r.

Wiosna Pilates Plan 7-dniowy

Spring Into Pilates z 7-dniowym planem, który doda ci energii

Autor: Pilatesology dnia 14 marca 2023 r.

klinika postawy blog wizerunek

Popraw swoją postawę dzięki Pilates

Autor: Pilatesology dnia 23 lutego 2023 r.

miguels zajęcia z języka hiszpańskiego

Język obcy Pilatesology Zajęcia!

Autor: Pilatesology 15 lutego 2023 r.

stenoza kręgosłupa pilates sandra member spotlight

Członkowie w centrum uwagi: Jak Pilates wyleczył Sandrę z bólu spowodowanego zwężeniem kręgosłupa

Autor: Pilatesology 3 lutego 2023 r.

osteoporoza pilates

Czy mogę zrobić Pilates z osteoporozą?

Autor: Pilatesology 19 stycznia 2023 r.

Jak podnieść poziom na reformerze

Autor: Pilatesology dnia 8 stycznia 2023 r.

Jaki reformer powinienem kupić?

Autor: Pilatesology dnia 4 stycznia 2023 r.