บล็อก

ประโยชน์ของ Pilates และการฝึกข้ามสายงาน

เร่งกิจวัตรประจำวันของคุณ: ประโยชน์ของการฝึกข้ามสายด้วย Pilates

โดย Pilatesology วันที่ 17 เมษายน 2566

pilates ซีรีย์เอบี

สนุกสนานไปกับการฝึกซ้อมกับ Aloha Flow Series

โดย Pilatesology วันที่ 13 เมษายน 2566

ปรับปรุงสมดุลของคุณด้วย Pilates

ยังไง Pilates สามารถช่วยให้คุณปรับปรุงสมดุลของคุณได้

โดย Pilatesology วันที่ 28 มีนาคม 2566

อะไรคือ Pilates -

อะไรคือ Pilates ? ประโยชน์และวิธีเริ่มต้นใช้งาน

โดย Pilatesology วันที่ 15 มีนาคม 2566

วิธีการแบบคลาสสิก Pilates _การปฏิบัติมาตรฐานทองคำ

วิธีการแบบคลาสสิกของ Pilates :เหตุใดจึงเป็นมาตรฐานทองคำ

โดย Pilatesology วันที่ 14 มีนาคม 2566

ฤดูใบไม้ผลิ Pilates แผน 7 วัน

สปริงเข้าสู่ Pilates ด้วยแผน 7 วันเพื่อเติมพลังให้คุณ

โดย Pilatesology วันที่ 14 มีนาคม 2566

ภาพบล็อกคลินิกท่าทาง

ปรับปรุงท่าทางของคุณด้วย Pilates

โดย Pilatesology วันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2566

ชั้นเรียนพูดภาษาสเปนของมิเกลส์

ภาษาต่างประเทศ Pilatesology ชั้นเรียน!

โดย Pilatesology วันที่ 15 กุมภาพันธ์ 2566

โรคตีบแคบของกระดูกสันหลัง pilates สปอตไลท์สมาชิกแซนดร้า

สมาชิก Spotlight: วิธีการ Pilates รักษาอาการเจ็บปวดของแซนดร้าจากโรคตีบแคบของกระดูกสันหลัง

โดย Pilatesology วันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2566

โรคกระดูกพรุน pilates

ฉันสามารถทำได้ Pilates เป็นโรคกระดูกพรุนใช่ไหม?

โดย Pilatesology วันที่ 19 มกราคม 2566

วิธีการเพิ่มเลเวลใน Reformer

โดย Pilatesology วันที่ 8 มกราคม 2566

ฉันควรซื้อ Reformer ตัวไหน?

โดย Pilatesology วันที่ 4 มกราคม 2566