Aparatura: Mata

Wrzuć matę zwiastującą

Victoria Torrie-Capan 27 listopada 2013 r.

Mata od góry do dołu

Alycea Ungaro w dniu 25 listopada 2013 r.

Good Morning Mat with Andrea

By Andrea Maida on November 6, 2013

30 minut na stworzenie ciała Pilates (portugalski)

Alexandra Bohlinger dnia 25 października 2013 r.

Cisza jest złotą matą

By Alisa Wyatt on October 21, 2013

Demonstracja maty 3 Rep

Sandy Shimoda w dniu 14 października 2013 r.

Mata pod ścianę

By Kathi Ross Nash on September 30, 2013

Clássico Fluxo Avançado (portugalski)

Alexandra Bohlinger dnia 23 września 2013 r.

Oryginalne ręczne przyciski i przyciski

Jay Grimes w dniu 16 września 2013 r.

Mata Stretch & Flow Kathi

By Kathi Ross Nash on September 2, 2013

Pilates Mat Principi Fondamentali

Simona Cipriani 26 sierpnia 2013 r.

Zatrzymaj ból rwy kulszowej dzięki Pilates

By Alisa Wyatt on August 23, 2013