Συσκευές: Mat

Πετάξτε ένα χαλάκι Teaser

By Victoria Torrie-Capan on November 27, 2013

Flowing Pilates Mat Workout με την Alycea Ungaro

Από πάνω προς τα κάτω Στρώμα

By Alycea Ungaro on November 25, 2013

Πρωινή προπόνηση στο στρώμα Pilates

Good Morning Mat with Andrea

By Andrea Maida on November 6, 2013

Ενδιάμεση προπόνηση στο στρώμα Pilates στα πορτογαλικά

30 Minutos Para Ter Um Corpo de Pilates (Πορτογαλικά)

By Alexandra Bohlinger on October 25, 2013

Intermediate Pilates Mat Workout με την Alisa Wyatt

Η σιωπή είναι χρυσό χαλί

By Alisa Wyatt on October 21, 2013

Επίδειξη 3 Rep Mat Demonstration

By Sandy Shimoda on October 14, 2013

Up Against the Wall Mat

By Kathi Ross Nash on September 30, 2013

Προχωρημένη προπόνηση Pilates Mat στα πορτογαλικά

Clássico Fluxo Avançado (Πορτογαλικά)

By Alexandra Bohlinger on September 23, 2013

Joseph Pilates Original Hands on Pushes and Pulls

Πρωτότυπα χειροκίνητα σπρωξίματα και τραβήγματα

By Jay Grimes on September 16, 2013

Στρώμα Stretch & Flow Mat της Kathi

By Kathi Ross Nash on September 2, 2013

Pilates Mat Principi Fondamentali

By Simona Cipriani on August 26, 2013

Σταματήστε τον πόνο της ισχιαλγίας με Pilates

By Alisa Wyatt on August 23, 2013