Aparatura: Mata

Poranny trening z Anthonym Rabarą

Poranny trening Anthony'ego

Anthony Rabara, 8 września 2015 r.

Prawidłowe ułożenie ramion podczas kopnięć jednonóż z Anthonym Rabarą

Kopnięcia z jednej nogi: Prawidłowe ułożenie ramion

Anthony Rabara, 3 września 2015 r.

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

Mata dla przyszłych mam

Blossom Leilani Crawford 2 września 2015 r.

Zaawansowany trening na macie Pilates z Jean-Claude Nelsonem

Mata Bluebird

Jean-Claude Nelson w dniu 1 września 2015 r.

Pilates Mat workout with Household Props

Mata z rekwizytami gospodarstwa domowego

Lynann Escatel włączony sierpień 26, 2015

Alexandra Bohlinger teaching mat

Mata do rzeźbienia z Alexandrą

Alexandra Bohlinger włączone sierpień 21, 2015

Trening na macie dla seniorów na poziomie średniozaawansowanym Pilates

Energiczna mata dla seniorów

Molly Niles Renshaw w dniu 17 sierpnia 2015 r.

Mat Intermedio en Español

Elvy Perez Zorich dnia 10 lipca 2015 r.

Quick Advanced Pilates Mat for Men

Mata Quick Advanced dla mężczyzn

Lauren Stephen 6 lipca 2015 r.

Pilates Wskazówki dotyczące nauczania

Samouczek bujaka z otwartymi nogami

Sandy Shimoda 1 lipca 2015 r.

Pre-Pilates i ćwiczenia telewizyjne

Simona Cipriani w dniu 26 czerwca 2015 r.

Pilates Mat Warm up for Golfers

Rozgrzewka na macie dla golfistów

Andrea Maida w dniu 19 czerwca 2015 r.