Aparatura: Mata

Wyrafinowany kręgosłup

Niedra Gabriel dnia 23 września 2015 r.

Morning Workout with Anthony Rabara

Poranny trening Anthony'ego

Anthony Rabara, 8 września 2015 r.

Kopnięcia z jednej nogi: Prawidłowe ułożenie ramion

Anthony Rabara, 3 września 2015 r.

Mata dla przyszłych mam

Blossom Leilani Crawford 2 września 2015 r.

Zaawansowany trening na macie Pilates z Jean-Claude Nelsonem

Mata Bluebird

Jean-Claude Nelson w dniu 1 września 2015 r.

Mata z rekwizytami gospodarstwa domowego

Lynann Escatel włączony sierpień 26, 2015

Mata do rzeźbienia z Alexandrą

Alexandra Bohlinger włączone sierpień 21, 2015

Trening na macie dla seniorów na poziomie średniozaawansowanym Pilates

Energiczna mata dla seniorów

Molly Niles Renshaw w dniu 17 sierpnia 2015 r.

Mat Intermedio en Español

Elvy Perez Zorich dnia 10 lipca 2015 r.

Mata Quick Advanced dla mężczyzn

Lauren Stephen 6 lipca 2015 r.

Pilates Wskazówki dotyczące nauczania

Samouczek bujaka z otwartymi nogami

Sandy Shimoda 1 lipca 2015 r.