儀器：墊子

與安東尼·拉巴拉一起晨練

安東尼的晨間健身

作者：Anthony Rabara 日期：2015 年 9 月 8 日

與 Anthony Rabara 一起學習單腳踢的正確手臂位置

單腳踢腿：正確的手臂位置

作者：Anthony Rabara 日期：2015 年 9 月 3 日

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

準媽媽墊

作者：Blossom Leilani Crawford 日期：2015 年 9 月 2 日

Pilates 與 Jean-Claude Nelson 進行進階墊上運動

藍鳥墊

作者：Jean-Claude Nelson 日期：2015 年 9 月 1 日

Pilates Mat workout with Household Props

帶家庭道具的墊子

作者：Lynann Escatel 日期：2015 年 8 月 26 日

Alexandra Bohlinger teaching mat

與亞歷山德拉一起體驗雕塑墊

By Alexandra Bohlinger on August 21, 2015

中級Pilates 長者墊上運動

長者活力墊

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2015 年 8 月 17 日

西班牙語中級課程

作者：Elvy Perez Zorich 日期：2015 年 7 月 10 日

Quick Advanced Pilates Mat for Men

快速進階男士墊

作者：Lauren Stephen 日期：2015 年 7 月 6 日

Pilates 教學技巧

開腳搖椅教學

作者：Sandy Shimoda 日期：2015 年 7 月 1 日

Pilates 前和電視練習

作者：Simona Cipriani 日期：2015 年 6 月 26 日

Pilates Mat Warm up for Golfers

高爾夫球手的墊子熱身

作者：Andrea Maida 日期：2015 年 6 月 19 日