器具:マット

アンソニー・ラバラと朝のワークアウト

アンソニーの朝のワークアウト

2015年9月8日 アンソニー・ラバラ 記

アンソニー・ラバラと学ぶシングルレッグキックの正しい腕の置き方

シングルレッグキック正しい腕の置き方

2015年9月3日 アンソニー・ラバラ 記

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

これからママになる人のためのマット

2015年9月2日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

上級Pilates ジャン・クロード・ネルソンによるマット・ワークアウト

ブルーバード・マット

2015年9月1日 ジャン=クロード・ネルソン 記

Pilates Mat workout with Household Props

小道具付きマット

2015年8月26日 リナン・エスカテル 記

Alexandra Bohlinger teaching mat

アレクサンドラとスカルプティング・マット

2015年8月21日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記

中級Pilates シニアのためのマット・ワークアウト

シニアのための元気マット

2015年8月17日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

マット・インテルメディオ(スペイン語

By エルビー・ペレス・ゾリッチ on 2015年7月10日

Quick Advanced Pilates Mat for Men

クイック・アドバンス・マット(男性用

2015年7月6日、ローレン・スティーブン 記

Pilates 指導のヒント

オープンレッグ・ロッカー・チュートリアル

2015年7月1日 サンディ下田 記

プレPilates 、テレビのエクササイズ

2015年6月26日 記:シモーナ・チプリアーニ

Pilates Mat Warm up for Golfers

ゴルファーのためのマット・ウォームアップ

2015年6月19日 アンドレア・マイダ 記