อุปกรณ์: เสื่อ

ออกกำลังกายตอนเช้า กับ แอนโทนี ราบารา

การออกกำลังกายตอนเช้าของแอนโธนี่

โดย Anthony Rabara ในวันที่ 8 กันยายน 2015

การวางตำแหน่งแขนที่ถูกต้องสำหรับการเตะขาเดียวโดย Anthony Rabara

การเตะขาเดียว: การวางแขนที่ถูกต้อง

โดย Anthony Rabara ในวันที่ 3 กันยายน 2015

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

แผ่นรองสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 2 กันยายน 2015

ขั้นสูง Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับ Jean-Claude Nelson

พรมบลูเบิร์ด

โดย Jean-Claude Nelson เมื่อวันที่ 1 กันยายน 2015

Pilates Mat workout with Household Props

แผ่นรองพร้อมอุปกรณ์ภายในบ้าน

โดย Lynann Escatel ในวันที่ 26 สิงหาคม 2015

Alexandra Bohlinger teaching mat

แผ่นรองปั้นรูป Alexandra

โดย Alexandra Bohlinger เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2558

ระดับกลาง Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อสำหรับผู้สูงอายุ

เสื่อโยคะสำหรับผู้สูงอายุ

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 17 สิงหาคม 2015

แมต อินเตอร์มีเดียน เอน เอสปาญอล

โดย Elvy Perez Zorich เมื่อวันที่ 10 กรกฎาคม 2558

Quick Advanced Pilates Mat for Men

แผ่นรองควิกแอดวานซ์สำหรับผู้ชาย

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 6 กรกฎาคม 2015

Pilates เคล็ดลับการสอน

การสอนการโยกขาเปิด

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 1 กรกฎาคม 2558

ก่อน Pilates และการออกกำลังกายผ่านทีวี

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 26 มิถุนายน 2015

Pilates Mat Warm up for Golfers

การวอร์มอัพด้วยเสื่อสำหรับนักกอล์ฟ

โดย Andrea Maida ในวันที่ 19 มิถุนายน 2558