משך: 10 - 20 דקות

Breaktime Reformer עם כריס

מאת כריס רובינסון ב-27 בנובמבר 2022

Full Body Push Thru

מאת ג'ינה פפליה ב-27 בנובמבר 2022

סתומה? מגדל וברבור לסימטריה

מאת סנדי שימודה ב-20 בנובמבר 2022

טיפים לבקרת איזון Push Up עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-20 בנובמבר 2022

מקדחות לשילוב גוף נמוך

מאת ג'סיקה מרקוסן ב-30 באוקטובר 2022

תרגילי ירך צדדיים

מאת ג'סיקה מרקוסן ב-30 באוקטובר 2022

כיסא גבוה ברכיים שמח

מאת קארי ריגן ב-23 באוקטובר 2022

הדרכה לעבודת רגליים עם בלוסום

מאת Blossom Leilani Crawford ב-16 באוקטובר 2022

אימון Transitions Reformer

מאת לורי קולמן-בראון ב-9 באוקטובר 2022

אימון כיסא חשמלי יומי

מאת כריס רובינסון ב-2 באוקטובר 2022

Wunda Startup

מאת מיגל סילבה ב-18 בספטמבר 2022

מחצלת נציג אחת

מאת גלוריה גספרי ב-11 בספטמבר 2022