Duur: 10 - 20 min

Breaktime Reformer-workoutvideo met Chris Robinson

Breaktime Reformer met Chris

Door Chris Robinson op 27 november 2022

Video van de training Push Thru Bar voor het hele lichaam met Gina Papalia

Duwduw voor het hele lichaam

Door Gina Papalia op 27 november 2022

Pilates Toren- en zwaanoefeningen om asymmetrieën te herstellen

Scheef? Toren & Zwaan voor symmetrie

Door Sandy Shimoda op 20 november 2022

Tips voor evenwichtscontrole Push Up met Jay

Tips voor evenwichtscontrole Push Up met Jay

Door Jay Grimes op 20 november 2022

Laag-lichaam integratie oefeningen

Laag-lichaam integratie oefeningen

Door Jessica Marcussen op 30 oktober 2022

Heupoefeningen met Jessica Marcussen

Heup zijwaartse oefeningen

Door Jessica Marcussen op 30 oktober 2022

Pilates Elektrische stoel workout voor je knieën

Happy Knees Kinderstoel

Door Cary Regan op 23 oktober 2022

Reformer voetenwerk met Blossom

Instructie voetenwerk met Blossom

Door Blossom Leilani Crawford op 16 oktober 2022

Pilates Reformer workout met vloeiende overgangen

Transitions Reformer-workout

Door Lori Coleman-Brown op 9 oktober 2022

Dagelijkse Pilates Hoge Stoel Workout

Dagelijkse elektrische stoel-training

Door Chris Robinson op 2 oktober 2022

Pilates Wunda Stoel Serie

Wunda Opstart

Door Miguel Silva op 18 september 2022

15 minuten Pilates workout

Een Rep Mat

Door Gloria Gasperi op 11 september 2022