Evolución Wunda
Nivel avanzado
Potencia tu cuerpo con la serie Evolution Wunda. Este plan de 6 entrenamientos se centra en la fuerza, la movilidad, el equilibrio y la resistencia en el equipo más exigente de Pilates , la silla Wunda.
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Potencia tu cuerpo con la serie Evolution Wunda. Este plan de 6 ejercicios se centra en la fuerza, la movilidad, el equilibrio y la resistencia en el equipo más exigente de Pilates , la silla Wunda. Cada clase de esta serie te hará sentir más en control, a gusto y confiado en lo que tu cuerpo puede hacer.
En esta serie lo harás:
- fortalece tu cuerpo desde dentro
- centrarse en los puntos débiles
- aumente la movilidad en los puntos conflictivos
- pon tu equilibrio en marcha
¿Necesita ayuda para convertir los muelles de una silla de otro estilo? Descargue nuestra Wunda Springs Cheat Sheet y vea nuestro vídeo de instrucciones para obtener ayuda. ¿Quiere más? Visita Carrie en Los Angeles en Russo Pilates y síguela en Instagram @russopilates.
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- Silla Wunda
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