エボリューション・ワンダ

エボリューション・ウンダ・シリーズであなたの体をパワーアップ。この6つのワークアウトプランは、Pilates の器具の中で最も難易度の高いウンダチェアを使い、筋力、可動性、バランス、持久力をターゲットにしています。このシリーズの各クラスを受講することで、自分の体をよりコントロールしやすくなり、安心して、自分の体に自信が持てるようになるでしょう。

このシリーズであなたは

1. 体を内側から強くする
2. 苦手な分野に的を絞る
3. 狭い部分の可動性を高める
4. バランスのギアを上げる

異なるスタイルのチェアのスプリングの翻訳にお困りですか？Wundaスプリングのチートシートをダウンロードし、以下のビデオをご覧ください。 ハウツービデオをご覧ください。もっと詳しく知りたいですか？ロサンゼルスのキャリー ルッソPilatesインスタグラム ルッソピラティス.