文达进化论
高级
通过 Evolution Wunda 系列增强你的身体力量。这 6 项锻炼计划针对的是在最具挑战性的Pilates 设备--Wunda 椅--上锻炼力量、活动能力、平衡和耐力。
登录以启动该程序。
导言
观看预览
文达进化论
完整计划
已有账户?
通过 Evolution Wunda 系列增强你的身体力量。这 6 项锻炼计划针对的是在最具挑战性的Pilates 健身器械 Wunda 椅上锻炼力量、活动能力、平衡和耐力。该系列中的每一堂课都会让你感觉更加掌控自如,对自己的身体充满信心。
在本系列中,您将
- 由内而外增强体质
- 针对你的薄弱环节
- 增强紧绷部位的活动能力
- 调整平衡
需要帮助翻译不同款式椅子的弹簧吗?下载我们的Wunda 弹簧手册并观看我们的 操作视频以获得帮助。想要更多?请访问 Carrie 在洛杉矶的网站 RussoPilates并在 Instagram 上关注她 @russopilates.
节约...