Διάρκεια: 50 - 60 λεπτά

Ενδιάμεσες πολύτιμοι λίθοι της Kathy Grant

By Sarita Allen on May 24, 2021

Μαγικό στρώμα κύκλου με ασκήσεις ορθοστασίας

By Brett Howard on May 21, 2021

Ω τα πόδια μου

By Lori Coleman-Brown on May 19, 2021

Στρώμα της Sonje με πετσέτα

By Sonjé Mayo on April 30, 2021

Βρίσκοντας την ισορροπία στο στρώμα

By Brett Howard on April 16, 2021

Το ειδικό στρώμα Reformer της Dorothee

By Dorothee Vandewalle on April 12, 2021

Lift and Stretch Wunda

By Dorothee Vandewalle on March 31, 2021

Ενδιάμεσο στρώμα με βάρη χεριών

By Cynthia Shipley on March 29, 2021

Μεταβάσεις στο στρώμα

By Alycea Ungaro on March 24, 2021

Μαγεία με την Cynthia Shipley

By Cynthia Shipley on March 17, 2021

Αρχειακές παραλλαγές

By Shari Berkowitz on March 15, 2021

Ανεβείτε επίπεδο! Πλευρικές στροφές

By Mariano Dolagaray on March 8, 2021