Süre 50 - 60 dakika

Sarita Allen ile Orta Seviye Pilates Mat

Orta Seviye Kathy Grant'ın Mücevherleri

Sarita Allen tarafından 24 Mayıs 2021 tarihinde

Ayakta Durma Egzersizleri ile Sihirli Çember Mat

Brett Howard tarafından 21 Mayıs 2021 tarihinde

Ah Bacaklarım

Lori Coleman-Brown tarafından 19 Mayıs 2021 tarihinde

Pilates Sonjé Mayo liderliğinde Havlu ile Mat Egzersizi

Sonje'nin Havlu ile Paspası

Sonjé Mayo tarafından 30 Nisan 2021 tarihinde

Minderde Dengeyi Bulmak

Brett Howard tarafından 16 Nisan 2021 tarihinde

Dorothee'nin Özel Reformer Matı

Dorothee Vandewalle tarafından 12 Nisan 2021 tarihinde

Lift and Stretch Wunda

Dorothee Vandewalle tarafından 31 Mart 2021 tarihinde

El Ağırlıkları ile Orta Seviye Mat

Cynthia Shipley tarafından 29 Mart 2021 tarihinde

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Minder Üzerinde Geçişler

Alycea Ungaro tarafından 24 Mart 2021 tarihinde

Cynthia Shipley ile Mat Sihri

Cynthia Shipley tarafından 17 Mart 2021 tarihinde

Pilates Shari Berkowitz ile Arşivsel Varyasyonlar

Arşivsel Varyasyonlar

Shari Berkowitz tarafından 15 Mart 2021 tarihinde

Seviye atlayın! Yan Virajlar

Mariano Dolagaray tarafından 8 Mart 2021 tarihinde