Duur: 50 - 60 min

Kathy Grant's edelstenen voor tussendoor

Door Sarita Allen op 24 mei 2021

Magische Cirkelmat met Sta-oefeningen

Door Brett Howard op 21 mei 2021

Oh mijn benen

Door Lori Coleman-Brown op 19 mei 2021

Sonje's Matje met een Handdoek

Door Sonjé Mayo op 30 april 2021

Balans vinden op de mat

Door Brett Howard op 16 april 2021

Dorothee's speciale reformmat

Door Dorothee Vandewalle op 12 april 2021

Wunda tillen en strekken

Door Dorothee Vandewalle op 31 maart 2021

Tussenmat met handgewichten

Door Cynthia Shipley op 29 maart 2021

Overgangen op de mat

Door Alycea Ungaro op 24 maart 2021

Mat Magie met Cynthia Shipley

Door Cynthia Shipley op 17 maart 2021

Archiefvariaties

Door Shari Berkowitz op 15 maart 2021

Level omhoog! Zijwaartse buigingen

Door Mariano Dolagaray op 8 maart 2021