Στρώμα της Sonje με πετσέτα

Pilates Προπόνηση στο στρώμα με μια πετσέτα υπό την καθοδήγηση του Sonjé Mayo

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

15:54

Η καμπύλη C όπως τη δίδαξε ο Joe Pilates

2:26:22

Βελτιώστε & ανανεώστε τη διδασκαλία σας

28:11

Τροποποιημένο Pilates για σκολίωση