Διάρκεια: 20 - 30 λεπτά

Συνέντευξη με τον Joseph Pilates Barber Tony Carlino

By Cathy Strack on March 11, 2019

Μαγεία με τη Molly

By Molly Niles Renshaw on March 11, 2019

Το χαλάκι Cadillac

By Fabien Menegon on March 8, 2019

Πρόκληση Standing Mat

By Fabien Menegon on Φεβρουάριος 25, 2019

Reformer On The Mat Express

By Fabien Menegon on Ιανουάριος 28, 2019

Βάρος για αυτό

By Molly Niles Renshaw on January 14, 2019

Η μαγική προπόνηση

By Gloria Gasperi on Ιανουάριος 11, 2019

Εργαστήριο γκιλοτίνας Μέρος 1 από 4

By Inelia Garcia on December 26, 2018

Αποκτήστε αποτελέσματα με ελατήρια ποδιών

By Zoë Hagler on Δεκέμβριος 14, 2018

Chill Out Mat

By Clare Dunphy Hemani on December 7, 2018

Επιδιόρθωση 20 λεπτών: Πιάτο Combo Quickie

By Alisa Wyatt on November 16, 2018

Επιδιόρθωση 20 λεπτών: γλουτών

By Alisa Wyatt on November 16, 2018