Διάρκεια: 10 - 20 λεπτά

Συμβουλές για τις μεταβάσεις στο Reformer

By Junghee Won on February 9, 2015

Ιδρωμένη μαγεία

By Kara Wily on February 8, 2015

Βαρέλι σκάλας μέρος 5 Παραλλαγές

By Dorothee Vandewalle on February 6, 2015

Σκάλα βαρέλι μέρος 3 Έφιππος

By Dorothee Vandewalle on January 23, 2015

Wunda Chair Shorts - Γόνατα & άκαμπτες πλάτες

By Clare Dunphy Hemani on January 21, 2015

Σκάλα βαρέλι μέρος 2 Ο κύκνος

By Dorothee Vandewalle on January 16, 2015

Συμβουλές για το μέρος 2 της σανίδας

By Victoria Torrie-Capan on January 2, 2015

Tick Tock Mat

By Lauren Stephen on December 31, 2014

Magic Circle Express

By Victoria Torrie-Capan on December 24, 2014

Stretchy Wunda

By Kathi Ross Nash on December 22, 2014

Συμβουλές για το μέρος 1 της σανίδας

By Victoria Torrie-Capan on December 5, 2014

Σταθερότητα στο θεμελιώδες στρώμα

By Kathi Ross Nash on November 3, 2014