Σκάλα βαρέλι μέρος 2 Ο κύκνος

Pilates εργαστήριο Διδασκαλία του κύκνου στο βαρέλι της σκάλας

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Dorothee Vandewalle

Ώρα βίντεο

15:26

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Βαρέλι σκάλας

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

36:18

Προοδευτικές κινήσεις για την οπισθοστροφή

Lori Coleman-Brown

1:27:57

Αξιολόγηση καρεκλών & βαρελιών

Pilates Προχωρημένο εργαστήριο βαρελιών σκάλας

28:10

Προχωρημένο βαρέλι σκάλας - Μέρος 4 από 4