Remar à volta do sistema

Pilates Workshop sobre a série Rowing

Observar e aprender

Professor

Tempo de vídeo

1:51:41

Equipamento necessário

Tapete
Reformador
Cadeira Wunda
Estúdio completo
Cadillac
Barril de escada
Cadeira de braços

Partilhar o treino

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

34:12

Objectivos do tapete intermédio

Kathi Ross Nash

Dicas sobre a curva C com Sonjé Mayo

15:54

A curva C como Joe Pilates a ensinou

O tapete original Pilates com Jay Grimes

35:42

O tapete original um a um