Observar e aprender: Workshops

Anatomia do P3 suspenso: benefícios para a coluna vertebral

Por Joe Muscolino em 23 de junho de 2024

Anatomia da suspensão P4: Flexão lateral

Por Joe Muscolino em 23 de junho de 2024

Oficina de controlo pélvico

Por Sonjé Mayo a 12 de maio de 2024

Desafio no Workshop da Cadeira Wunda

Por Sonjé Mayo em 14 de abril de 2024

Objectivos de barril de escada com Lori

Por Lori Coleman-Brown em 10 de março de 2024

Ensino de Nível Misto Semi Privado

Por Shari Berkowitz em 28 de janeiro de 2024

Workshop de Objectivos de Reformer

Por Mariano Dolagaray em 24 de dezembro de 2023

Abrir o corretor da coluna torácica

Por Lori Coleman-Brown em 26 de novembro de 2023

O ponto cego na sua pélvis

Por Lori Coleman-Brown em 24 de setembro de 2023

Correção da postura com a cadeira de braços

Por Fabien Menegon em 17 de setembro de 2023

Modificações do treino pré-natal

Por Sonjé Mayo a 30 de julho de 2023

Pilates para Síndrome do desfiladeiro torácico (PORTUGUÊS)

Por Alexandra Bohlinger em 25 de junho de 2023