Focus: Mężczyźni

Trening górnych partii ciała dla mężczyzn

Chris Robinson w dniu 28 marca 2013 r.

Advanced Ladder Barrel - część 4 z 4

Autor: MeJo Wiggin 5 marca 2013 r.

Intermediate Ladder Barrel - część 3 z 4

Autor: MeJo Wiggin 27 lutego 2013 r.

Ladder Barrel dla mężczyzn - część 2 z 4

Autor: MeJo Wiggin 18 lutego 2013 r.

Jak najlepiej wykorzystać swojego mężczyznę

Kathi Ross Nash w dniu 14 lutego 2013 r.

Podstawowe rozciągnięcia drabiny - część 1 z 4

Autor: MeJo Wiggin 13 lutego 2013 r.

Mata dla biegaczy

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 stycznia 2013 r.

Seria sprężyn z ramieniem stojącym

Lauren Stephen on 7 listopada 2012

Krzesło Skull & Crossbones Wunda

Kathi Ross Nash w dniu 2 listopada 2012 r.

Wysokie krzesło Booty Lift

Kathi Ross Nash w dniu 5 października 2012 r.

Reformer Intermedio en Español

Ernesto Reynoso w dniu 30 lipca 2012 r.

Mata Power + Control

Michael Johnson w dniu 13 czerwca 2012 r.