Focus: Mężczyźni

Kompleks na dolne partie ciała dla mężczyzn

By Chris Robinson on May 13, 2013

Męskie warsztaty Tower

Michael Johnson w dniu 22 kwietnia 2013 r.

Trening górnych partii ciała dla mężczyzn

Chris Robinson w dniu 28 marca 2013 r.

Pilates Zaawansowany warsztat drabinkowy

Advanced Ladder Barrel - część 4 z 4

Autor: MeJo Wiggin 5 marca 2013 r.

Pilates Warsztat drabinkowy dla średniozaawansowanych

Intermediate Ladder Barrel - część 3 z 4

Autor: MeJo Wiggin 27 lutego 2013 r.

Pilates Ladder Barrel dla mężczyzn od Mejo Wiggin

Ladder Barrel dla mężczyzn - część 2 z 4

Autor: MeJo Wiggin 18 lutego 2013 r.

Jak najlepiej wykorzystać swojego mężczyznę

Kathi Ross Nash w dniu 14 lutego 2013 r.

Podstawowy film Pilates Ladder Barrel Stretches autorstwa Mejo Wiggin

Podstawowe rozciągnięcia drabiny - część 1 z 4

Autor: MeJo Wiggin 13 lutego 2013 r.

Mata dla biegaczy

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 stycznia 2013 r.

Seria sprężyn z ramieniem stojącym

Lauren Stephen on 7 listopada 2012

Krzesło Skull & Crossbones Wunda

By Kathi Ross Nash on November 2, 2012

Wysokie krzesło Booty Lift

Kathi Ross Nash w dniu 5 października 2012 r.