Focus: Mężczyźni

Krzesło Wunda dla wyższego skoku

By Alisa Wyatt on May 31, 2012

Pilates Rozgrzewka dla napiętych ścięgien podkolanowych

By Alisa Wyatt on March 29, 2012

Oryginalny reformator

Jay Grimes w dniu 25 marca 2012 r.

Studium przypadku: Skrajna nieelastyczność, część 2

Kara Wily, 16 marca 2012 r.

Pierwsza lekcja Michaela

Jay Grimes 2 marca 2012 r.

Studium przypadku: Skrajna nieelastyczność, część 1

Autor: Kara Wily on Luty 25, 2012

Athletic Magic Circle

By Alisa Wyatt on January 13, 2012

Trening na macie dla sportowców

By Alisa Wyatt on January 7, 2012

Trening na macie dla napiętych ścięgien podkolanowych

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Napięte ścięgna podkolanowe? Pilates Proszę

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Advanced Challenge Mat

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Podstawy maty Tiziany - klasa 1 z 3

Tiziana Trovati w dniu 29 grudnia 2011 r.