聚焦:男性

男士上半身锻炼

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2013 年 3 月 28 日报道

Pilates 高级梯桶工作坊

高级梯桶 - 第 4 部分之 4

作者:MeJo Wiggin 日期:2013 年 3 月 5 日

Pilates 中级梯桶工作坊

中级梯桶 - 第 3 部分,共 4 部分

作者:MeJo Wiggin 日期:2013 年 2 月 27 日

Pilates Mejo Wiggin 设计的男士梯桶

男士梯桶 - 第 4 部分之 2

作者:MeJo Wiggin 日期:2013 年 2 月 18 日

让你的男人发挥最大作用

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2013 年 2 月 14 日

基本Pilates 梯桶拉伸视频,作者 Mejo Wiggin

基本梯桶伸展运动 - 第 1 部分,共 4 部分

作者:MeJo Wiggin 日期:2013 年 2 月 13 日

跑步垫

维多利亚-托里-卡潘于 2013 年 1 月 28 日报道

立臂弹簧系列

劳伦-斯蒂芬 于 2012 年 11 月 7 日报道

骷髅头和交叉骨文达椅

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2012 年 11 月 2 日

高脚椅

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2012 年 10 月 5 日

Reformer Intermedio en Español

埃内斯托-雷诺索 2012 年 7 月 30 日报道

中级Pilates 与迈克尔-约翰逊一起进行垫上锻炼

电源 + 控制垫

迈克尔-约翰逊(Michael Johnson)于 2012 年 6 月 13 日报道