Tempo: Stałe

Pilates Trening na reformerze z Shari Berkowitz

Oprzyj się sprężynom Reformer

Shari Berkowitz dnia 1 września 2021 r.

Pilates Trening na macie dla tancerzy z Phoebe Higgins

Mata dla tancerzy z Phoebe

By Phoebe Higgins on August 30, 2021

Pilates Trening na samej deskorolce z Giną Papalią

Trening z samą deskorolką

Gina Papalia włączone sierpień 27, 2021

Pilates Wunda Workout z Giną Papalią

2 Spring Wunda

Gina Papalia włączone sierpień 25, 2021

Pilates Mata wydłużająca ścięgna podkolanowe z Simoną Cipriani

Mata wydłużająca ścięgna podkolanowe

Simona Cipriani wł. 23 sierpnia 2021 r.

Pilates Mata No Flexion z kwiatem

Mata No Flexion z kwiatem

Blossom Leilani Crawford dnia 18 sierpnia 2021 r.

Pilates Trening Magic Circle z Saritą Allen

Magia na stojąco z Saritą

Autor: Sarita Allen włączony sierpień 11, 2021

Trening przedporodowy Pilates dla każdego trymestru ciąży

Trening na macie przed porodem - wszystkie etapy

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 6, 2021

Pilates Średnio zaawansowany trening na trampolinie z Nicole Smtih-Alvarez

Afterglow Jumpboard

Nicole Smith w dniu 28 lipca 2021 r.

Seria deskorolek Jumpboard Class 1 

Molly Niles Renshaw włączona lipiec 19, 2021

Trening na trampolinie aktywujący stopy

Seria deskorolek Jumpboard Class 2

Molly Niles Renshaw włączona lipiec 19, 2021

Szybki trening na trampolinie

Seria deskorolek Jumpboard Class 3

Molly Niles Renshaw włączona lipiec 19, 2021