טמפו: יציב

ביניים Pilates מחצלת עם רמזים מינימליים

מחצלת שקטה כיתה 2 מתוך 2

מאת מולי ניילס רנשו ב-11 באוקטובר 2021

Ped-O-Pul מתקדם עם ברט הווארד

Ped-O-Pul Refresh עם ברט

מאת ברט הווארד ב-22 בספטמבר 2021

Pilates סדרת מחצלות מתקדמת עם Sonjé Mayo

No Flexion Mat Challenge עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-20 בספטמבר 2021

Pilates אימון מחצלת להתחדשות עם Alycea Ungaro

התחדשות מחצלת

מאת Alycea Ungaro ב-17 בספטמבר 2021

Pilates סדרת אימון Push Up Bars עם איליין יואינג

סדרת Push Up Bars פרוגרסיבי

מאת איליין יואינג ב-15 בספטמבר 2021

Pilates אימון Push Up Bars עם איליין יואינג

אימון Push Up Bars 1 מתוך 5

מאת איליין יואינג ב-15 בספטמבר 2021

אימון Push Up Bars עם איליין יואינג

אימון Push Up Bars 2 מתוך 5

מאת איליין יואינג ב-15 בספטמבר 2021